Ihre Lebensphilosophie ist: Innere Zufriedenheit, körperliche und geistige Gesundheit sowie dem Lebensprozess vertrauen.
Das ist es, was ihr persönlich wichtig ist und was sie gern an Menschen weitergibt, die bereit sind, körperliche und geistige Gesundheit auch in ihr Leben zu lassen.
Angela Gutting ist Referentin, Kursleiterin und Coach.
Mit ihren Gesundheitsangeboten und Kursen in Pilates und Yoga sorgt sie dafür, dass der Körper Vitalität, innere Stärke, Stabilität und Balance erfährt.
In Achtsamkeitskursen und Coachings bekommen die KursteilnehmerInnen und Coachees wichtiges Handwerkszeug, um bewusst achtsam den Alltag zu erleben. Wie heißt es doch so schön: „Wer achtsam durchs Leben geht, braucht keinen Arzt!“.
Mit ihrem Programm resilienz@work spricht sie Firmen an, vom Auszubildenden bis zur Führungskraft. Es hat einen ganzheitlichen Charakter, mit Stressbewältigung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Bewegung und das alles im Arbeitskontext. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen für mehr Vitalität, Kreativität, Engagement und Widerstandfähigkeit neu zu erwecken.
Für Schulen biete sie „maßgeschneiderte“ Achtsamkeitsthemen an, um SchülerInnen, wie auch LehrerInnen Unterstützung zu geben, fokussiert und konzentriert, dennoch entspannt, am Unterricht teilzunehmen.
Zudem hat sie eine Affinität für E-Learnings, Blendet Learning-Konzepte und baut als Freelancer mit einer eigenen Autorentool-Lizenz Onlinetrainings aller Art. Interessant für Firmen, um viele Mitarbeiter gleichzeitig in bestimmten Themen zu schulen. http://www.gesund-in-wettringen.de
